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宜昌桑拿设备厂家讲述经常洗桑拿能延年益寿吗

在芬兰,热乎乎的干式桑拿很普遍。蒸桑拿除了可放松身心,原来还可延年益寿。一项最新研究发现,蒸桑拿的频率越高,心脏病发生死亡风险越低。如果这一发现被证明是正确的,这对美国人来说将是一个受欢迎的消息,因为美国人目前正在和北欧一样大雪纷飞的冬天里瑟瑟发抖。

东芬兰大学日前于《美国医学协会期刊》发表研究,研究队伍于21年来观察2315名年龄介乎42到60岁的芬兰男子,其中900人在观察期间死亡,死因包括心脏病、中风等。

先是调查了约2300名平均年龄在50岁出头的芬兰人洗桑拿的频率。最少的是一周洗一次,最多的是每天都洗。除了洗桑拿的因素外,研究人员还考虑了可能影响生存的其他要素,包括吸烟、体重、体育活动、血压、胆固醇和收入。

一周一次桑拿的人死于心肌梗和其他心血管疾病的几率是一周至少洗四次桑拿的人的近两倍。不经常洗桑拿的人死于其他疾病的几率也很高。

每次洗桑拿的时间也有关系,超过19分钟的人比少于11分钟的人死于心血管疾病的几率更低。




时间:2015-4-21 0:00:00 来源:/supply/29.html

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